Sem desculpas, nem justificações injustificadas, de volta á meditação diária.
Restabelecendo rotinas, por escolha própria. Disciplinando-me. Clarificando a mente e retirando obstáculos. Abrindo caminhos...
Responsabilizando-me e tomando as rédeas. O tempo de me deixar chegar ao limite, esgotando as reservas energéticas ao ponto de ficar dormente e paralisada, chegou ao fim. Já não me basta a minha rocha na serra que só visito de tempos a tempos. Não. Agora tenho que zelar por mim, diariamente. Porque o equilibrio é fundamental, e nesta fase da minha vida, imprescindível.
Esta é uma das decisões para 2011. Outras se seguirão.
Namasté.
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Deve se bom...Mais que meditar eu sou mais de me deitar...
ResponderEliminar:)
M.: Ahahahahah! Fizeste-me rir :D
ResponderEliminarPois, mas também podes meditar, deitado, sentado, em pé, a andar...a meditação, feita com regularidade, acaba por ser um acto tão natural como respirar. E não necessitas de grandes parafrenálias ou equipamentos. Basta predispores-te a tal. Barato e acessível a todos.Com tremendos benefícios para o bem-estar fisico, psiquico e espiritual.
Experimenta. Pode ser que até o "deitar", fique diferente ;)
Nada como equilibrar a alma e libertar a mente...
ResponderEliminarSomos duas nessa resolução... parte da minha energia vai para ti nesta busca sabes disso.
Beijos mi amor